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STAGE DE SHIATSU 22 au 24 octobre à Poisy et Karaté du 29 au 31 octobre 2019

STAGE DE SHIATSU 22 au 24 octobre à Poisy et Karaté du 29 au 31 octobre 2019

Stage Kata Automne 2019 à Poisy

 

Accueil : entre 8h30 et 9h00
Échauffement, prépa physique : 9h à 10h
Spécifique kata matin : 10h15 à 12h15
Pause déjeuner (prévoir pique nique sur place) : 12h15 à 14h30
Spécifique kata après-midi : 14h30 à 16h30
16h45 à 17h15 : Goûter à partager
17h15 à 18h15 : Retour des parents pour chercher les mineurs
Tarif extérieur : STAGE COMPLET 90 €
Tarif adhérents SKC HS : STAGE COMPLET 70 €
– 20 % sur le montant total pour 2 membres de la même famille
– 30 % sur le montant total pour 3 membres de la même famille et plus
Lieu du stage : 47 Chemin des lunes, les creusettes 74330 POISY
Places limitées, réservez par sms ou par mail (règlement au début du stage)
Nadia DUMONT 06 61 34 33 93 ; nadia.dumont@free.fr
ATELIER ZEN SHIATSU (dernier jour du stage) : 18h15 à 19h15
Suite au stage intensif, place à la récupération ! Ce cours vous est offert ainsi que les
personnes de votre choix, parents, amis pour un moment de partage et de relaxation 

STAGE DE SHIATSU

Soirées DETENTES SHIATSU AUTOMNE 2019

LES SOIREES DETENTES»
Do-in et Shiatsu
Les 22, 23 et2 4 octobre 2019
A POISY (HAUTE-SAVOIE)
Accueil tisanes et thés divers : de 19h00 à 19h20
Do-in et stretching : 19h20 à 20h20
Shiatsu zen : 20h20 à 21h50
Tarif extérieur : Les 3 Soirées Détentes 60 €*
Tarif adhérents SKC HS : Les 3 soirées Détentes 50 €*
* 20 % sur le montant total pour 2 membres de la même famille ; Pour 3 et plus -30 %
RESERVATION par sms ou par mail (règlement au début du stage)
Nadia DUMONT 06 61 34 33 93 ; nadia.dumont@free.fr
LE DO-IN est une technique d’auto-massage issue
de la médecine traditionnelle japonaise. Le Do-in
allie travail corporel physique et mental ; postures et
mouvements ; étirements et pressions ; respiration
et relaxation.
Il se pratique seul.
Shiatsu du ventre : Nadia et Naïma
LE SHIATU est une technique de relaxation par des
pressions dans lesquelles on utilise les doigts, les paumes
de mains, coudes, genoux, pieds pour exercer des appuis
doux, progressifs et plus ou moins profonds sur des points
bien particuliers du corps et le long des méridiens.
Les conséquences et avantages du Shiatsu se situent sur le
plan physique, psychique, émotif et relationnel. Il se pratique
avec un partenaire.
Avec NADIA DUMONT, Praticienne en Shiatsu ; Professeur de karaté ; Coach Bien-être et Sportif

Raymond DUMONT
Raymond DUMONT